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Resumen:
Diez consejos para el traslado feliz (en la ciudad y en todo el mundo)
La reubicación es estresante, ya que el cambio más de su dirección. Vamos a empezar a navegar a una nueva manera de ser un esposo, padre, amigo, amante, miembro del coro, director de la PTA, y más.
He aquí diez consejos para una ayuda que sintonizar con su brújula interna cuando el mundo está girando.
1. Pregunte, "¿Quién soy yo? ¿Qué necesito para ser feliz?"
El secreto de una mudanza con éxito depende de cómo responder a la pregunta, "¿Puedo seguir ...
Palabras clave:
traslado, mudanza, transición, cambio de carrera, la transición de la vida, el estrés
Cuerpo del artículo:
Diez consejos para el traslado feliz (en la ciudad y en todo el mundo)
La reubicación es estresante, ya que el cambio más de su dirección. Vamos a empezar a navegar a una nueva manera de ser un esposo, padre, amigo, amante, miembro del coro, director de la PTA, y más.
He aquí diez consejos para una ayuda que sintonizar con su brújula interna cuando el mundo está girando.
1. Pregunte, "¿Quién soy yo? ¿Qué necesito para ser feliz?"
El secreto de una mudanza con éxito depende de cómo responder a la pregunta, "¿Puedo ser yo?"
Para responder a esta pregunta, escribir diez "Yo soy" declaraciones acerca de sí mismo - lo de "Yo soy una madre" a "Yo soy un propietario de perro" a "Soy amigable y saliente."
Antes de mudarse, pregúntese: "¿Cómo va a cambiar después de pasar lista?" Usted todavía puede ser propietario de perro y un padre ... pero va a crear estas funciones de la misma manera?
2. Tome una prueba de conducción.
Cuando usted compra un automóvil, no sólo la vuelta a la manzana. Intenta las autopistas y los caminos ásperos.
Teniendo en cuenta el paso a Seattle o Siracusa? Estudio de la cultura como si fuera un antropólogo. ¿Qué hace la gente? ¿Cómo se visten? ¿Cómo hablan entre sí?
Lo más importante, ¿cómo te sientes? ¿Te desarrollar nuevas alergias, dolores de cabeza o dolor de espalda durante su visita? ¿O es que usted se encuentra deseando que mantenerte frío para siempre?
3. Pack emocional botiquín de primeros auxilios.
La mayoría de los excursionistas paquete de un kit de primeros auxilios con protector solar, curitas, y repelente de insectos.
Para la relocalización usted puede embalar
Hacer frente a la repetición de frases cuando usted se siente agotada:
"Vamos ir a relajarse."
"Puedo lidiar con esto."
"Yo afrontar el futuro con confianza".
Cintas de la meditación y la visualización (para ataques inesperados de ansiedad)
Fotos favoritas de amigos, familiares, lugares y animales de compañía (para que recuerden quienes son)
Los números de teléfono de los confidentes de confianza (por momentos en los que realmente necesitan escuchar una voz familiar)
4. Desarrollar las ceremonias en honor a su nueva vida.
Como desembalar cajas o comenzar una nueva asignación, reproducir su música favorita y disfrutar de sus comidas favoritas. Organizar una habitación o un rincón de la habitación, para buscar familiares. Algunas personas crean un ritual especial de solución para hacer que la nueva vida propia.
5. Plan para el tiempo de inactividad.
Para los primeros meses es probable que tengas lagunas en su calendario. Tal vez había una cena de pie, con los vecinos de los miércoles. Usted ocupado cargos en organizaciones cívicas y que tomó clases.
El Plan para llenar el tiempo de inactividad, con proyectos significativos. Yo recomiendo tomar en un proyecto de la creatividad un reto. Escribir una novela. Complete un cuadro. Únase a un grupo de baile.
Y quisiera añadir una actividad física, nada de levantamiento de pesas en el gimnasio para correr maratones a pasear al perro los tiempos extras.
Cuando te valoras, te comunicas fuerza y confianza a los demás. Si se consideran vulnerables y necesitados, que atraiga a la gente negativa y las experiencias negativas.
6. Tome su tiempo a medida que los nuevos compromisos.
La mayoría de los recién llegados necesitan dos a cinco años para hacer amistades duraderas. Durante sus primeros seis meses, evitar formar parte de organizaciones (y mucho menos postularse para cargos). Regístrate en opciones a corto plazo para que pueda probar las aguas.
Usted no sabe las dimensiones ocultas de unión. Una vez me entusiasmo se unió a un grupo, sólo para saber que sus reuniones se celebraron en fuera de los lugares de forma - y ahí es donde la mayoría de los miembros vivido! Una gran pérdida de tiempo y de las cuotas.
7. Celebra la vida cotidiana. Piense en pequeño. Un paseo alrededor del lago. Una perfecta taza de café en una cafetería cercana. Una cara amiga en la feria. Escucha música para los momentos cuando usted dice: "Podría acostumbrarme a esto ..."
No importa lo que pase, se encuentra al menos un bolsillo de la alegría en su vida nueva ... por lo general algo maravilloso que nunca lo previsto.
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